ADHS/Autismus
Ich begleite Jugendliche und Erwachsene mit ADHS und Autismus mit viel Einfühlungsvermögen und einem fundierten Verständnis für neurodiverse Lebensrealitäten. Aus meiner therapeutischen Erfahrung weiß ich, wie unterschiedlich die Herausforderungen – und auch die Stärken – sein können. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Ziele ebenso wie der Weg dorthin: Eine achtsame, unterstützende Begleitung, die Raum lässt für Selbstakzeptanz, Entlastung und persönliche Entwicklung in Ihrem Tempo.

ADHS: Symptome und Therapie
ADHS bei Erwachsenen zeigt sich oft durch:
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Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme,
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Impulsivität und Unruhe,
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Schwierigkeiten im Zeitmanagement und Organisation,
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Überforderung im Berufs- und Privatleben.
Eine speziell auf ADHS ausgerichtete Psychotherapie kann helfen, die Symptome besser zu verstehen und individuelle Strategien zur Bewältigung zu entwickeln. So gewinnen Sie mehr Selbstkontrolle und Lebensqualität.


Autismus-Spektrum-Störung (ASS): Symptome und Therapie
Erwachsene mit Autismus erleben häufig:
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soziale Kommunikationsschwierigkeiten,
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Bedarf an klaren Strukturen und Routinen,
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intensive Interessen und sensorische Empfindlichkeiten.
Psychotherapeutische Begleitung unterstützt dabei, eigene Stärken zu erkennen, soziale Herausforderungen zu meistern und den Alltag besser zu organisieren.